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続いてるよ~

2013.09.06 20:46|ムツゴロウヘU・x・U


北海道の夏はやっぱり短かったですね。

暑い暑いは2ヶ月もなく終わり、
残暑も去年より短く、夜はもう寒い。。


でもでも、各地で変な天気がずーーっと続いてますね。


竜巻でこんなに被害が出るなんて初めてだし、
大雨で、『観測史上最高』と言うのを、何度か耳にした今年夏。
9月もずっと雨雨雨~~~。。


秋晴れはいつかなぁ。。





DSCN0995.jpg




手作りご飯♪



これのレシピは・・・

鶏ムネ肉
鶏ムネ挽肉のつみれ(人参と出汁をとった煮干入り)
高野豆腐
ナス
人参
小松菜
ブロッコリー
かぼちゃ
芽ひじき
白米


こうやって書き出してみると、
すごい具だくさん!




DSCN1161.jpg




これは、

つみれのかわりに、豚もも肉。
かぼちゃの代わりに、さつまいも。
ごぼうも入ってます。



手作りご飯にしてから、
涙やけや、肌の乾燥はなくなったのだけど、
体重が激減してしまい、
炭水化物を増やして、元の体重に戻しました。
旦那ちゃんいわく、


『手作りご飯にすると、栄養不足が出てくるらしい…。』


なんて事聞かされると、
何でもかんでも入れたくなってしまう私。


大体ベースは決まってきたので、
プラスで足りない栄養素を入れるように。。


写真はないですが、
今日のご飯は、
つみれの代わりに、鮭。
他に干しシイタケ、
桜エビ、
すりごまのトッピング。



実は、他の子のフードも、
違うフードに変えて注文したのですが、
私の手違いで1週間ほど遅れてしまって。。


6ワン分を1週間続けたのですよ。


ワンズはそりゃもう


『おなかへった~~~!』
『か~~ちゃ~~ん!ごはんおいしー♪』
『最近のご飯は別格ですよ!!』
『その野菜はわたちの?』


なーんて事を言われていそうで、
フードが届く明日。。


『あれー?またつぶつぶだよー。』
『わたちのおやさいは?』
『か~~ちゃ~~ん、前のご飯がいいよーー。』


なーんて言われそう。。



本当はみんなの分も変えてあげたい。

それは私の頑張り次第なのだろう…。



リリィだけだと、鍋に大体7~10日分作って、
冷凍保存出来るのですが、
6ワンだと、これが1日半分なのです。
また、下ごしらえをして、冷凍保存をしたいけど、
そこまでの冷凍容量がなく。。


少し考えなきゃなぁ。。




----------------------



DSCN1160.jpg



へそ天黒GIRLS

(*≧m≦*)ププ。






DSCN1183.jpg




ポンタのお腹を枕にしていたリリィさん。


写真撮ろうとしたら起きちゃった(^-^;









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